ГОО БҮСГҮЙЧҮҮД

“Эх дэлхийн мисс-2022”-т Монгол улсаа төлөөлөн оролцож буй С.Нандин

“Эх Дэлхийн Мисс- 2022” тэмцээн Филиппин улсын Манила хотод 11 дүгээр сарын 12-29 өдрүүдэд болно. Дэлхийн миссийн тэмцээний гуравт эрэмбэлэгддэг энэхүү тэмцээний зорилго нь байгаль орчноо хайрлан хамгаалах, экологийн тэнцвэрт байдлыг хангахад чиглэсэн боловсролыг олгохыг дэлхий нийтэд сурталчлан таниулах, аялал жуулчлалыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн юм. Тэмцээн цахим хэлбэрээр 10.24-нөөс эхэлж хийгдсэн байна. Монгол Улсыг төлөөлж энэхүү тэмцээнд Үндэсний ялагч Сэргэлэнийн Нандин оролцохоор Филиппиний Манила хотыг зорьсон юм.

Дэлхийн дулаарлын эсрэг Монгол эх орноо төлөөлөн өөрийн дуу хоолойгоо өргөж буй С.Нандин нь байгаль дэлхий, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийн эсрэг хувь нэмрээ оруулж иржээ. Тэрбээр гэр бүлээрээ олон жилийн турш зуу, зуун мод тарьж ургуулж өдгөө 3000 гаруй мод, бут тарьжээ. Энэ зун гэхэд 600 ширхэг бяцхан гацуур тарьсан байна. Энэ жилийн тэмцээнд 120 гаруй улсын гоо бүсгүй оролцож байна.

Тэрбээр С.Нандин маань 18 настай бөгөөд саяхан Гүржид болсон дэлхийн өсвөр үеийн загвар өмсөгчийн тэмцээнээс Гранпри шагнал энэ жил хүртсэн юм.

Түүний аав П.Сэргэлэн нь Кувейт улсад суугаа Монгол Улсын Элчин сайдаар томилогдон ажиллаж байгаа тул Кувейтийн “БСК” дунд сургуулийн 12 дугаар ангид суралцах болсон байна. Харин ээж Б.Байгалмаа нь Гоёл-94 наадмын шилдэг шагвар өмсөгчөөр шалгарч байсан нэгэн билээ.

Өдрийн сонинд өгсөн С.Нандин-н ярилцлаганаас хүргэж байна.

“Эх дэлхийн мисс” тэмцээний үндэсний ялагчаар тодорч, эх орноо төлөөлөн өрсөлдөх эрхийг авсанд баяр хүргэе. Тэмцээний бэлтгэл хангагдаж байна уу?

Юуны өмнө намайг сэтгэл зүрхээрээ дэмжиж байгаа нийт монголчууддаа чин сэтгэлээсээ талархаж байгаагаа илэрхийлье. Намайг Сэргэлэнгийн Нандин гэдэг. Би 18 настай. Миний хувьд өнгөрсөн тавдугаар сард Гүрж улсын Тбилиси хотод зохиогдсон Дэлхийн өсвөр үеийн загвар өмсөгчдийн тэмцээнээс “Шилдэг үндэсний хувцас” болон Гран При шагнал хүртсэнээр “Эх дэлхийн Мисс-2022” тэмцээнд оролцох эрх авсан. Тайзнаа Монгол Улсынхаа нэрийг дуудуулахад маш их сэтгэл хөдөлж, бахархалтай гоё мэдрэмж төрдөг юм байна лээ. Мөн намайг энэ тэмцээнд оролцоход тусалж дэмжсэн ойр дотныхон, богино хугацаанд дээл хувцсыг минь оёж урласан хумүүсийн нөр их хөдөлмөрийг бодохоор огшоод тайзнаас буугаад би уйлж байлаа. “Эх Дэлхийн Мисс-2022” тэмцээнд Монгол Улсаа төлөөлөн оролцох болсондоо туйлын баяртай байна. Эх дэлхий, байгаль орчноо хайрлан хамгаалахад чиглэсэн энэхүү тэмцээнд оролцож эх орныхоо дуу хоолойг дэлхийд таниулан авьяас чадвар, ухаанаа уралдуулах хариуцлагатай үүрэг ирж байгаад талархалтай хүлээж авсан. “Эх дэлхийн мисс-2022” тэмцээн аравдугаар сарын 24-ний өдрөөс цахим хэлбэрээр эхэлсэн. Арваннэгдүгээр сарын 12–29-ний өдрүүдэд Филиппин улсад хүрэлцэн очиж тэмцээндээ үргэлжлүүлэн оролцоно. Тэмцээний бэлтгэл ажил нэлээд ихтэй байсан, одоо үндсэндээ хангадаж дуусч байна.

Тэмцээнд үндэсний ялагчийг шалгаруулахад төсөл их чухал үүрэгтэй байдаг шүү дээ. Өөрийнх нь хувьд ямар төсөл танилцуулсан бэ?

Байгаль эх бол хүний бие организмтай адил өөрөө өөрийгөө хамгаалж тэнцвэржүүлж байдаг гайхамшигтай зүй тогтолцоотой. Энэ гайхамшигт амьдралын тогтолцоог хүн төрөлхтөн бид хөндлөнгөөс хүчээр өөрчилснөөс үүдэн маш их сөрөг нөлөө үүсээд байгаа нь нууц биш юм. Сүүлийн жилүүдэд эрчимтэй хотжилт, үйлдвэржүүлэлтийн улмаас манай эх орон төдийгүй дэлхий нийтээрээ экологийн тэнцвэрт байдлыг эвдэхэд хүргэж буй нь харамсалтай. Тиймээс нийтээрээ байгаль орчноо аварцгаая. Үүний тулд бид дуу хоолойгоо нэгтгэж, сайн үйлсийн төлөө улс үндэстнээрээ гар нийлэх ёстой.

Өөрийнхөө гэр бүлийн гишүүдээ танилцуулахгүй юу?

Миний аавыг П.Сэргэлэн гэдэг. Монгол Улсаас Кувейт улсад суугаа Элчин сайд, эдийн засагч, багш мэргэжилтэй, дипломатч. Монгол Улсын манлай уяач. ОУХСМастер. Ээжийг минь Б.Байгалмаа гэдэг. Хувцас загварын “Гоёл-94”, Хаврын “Гоёл-95” тэмцээнүүдэд Шилдэг загвар өмсөгчөөр шалгарч байсан топ модель. Багш, орчуулагч мэргэжилтэй. Би гурван эгч, нэг ах, нэг эрэгтэй дүүтэй. Мөн Лео нэртэй 10 настай нохойтой.

“Эх дэлхийн мисс” тэмцээний үндэсний ялагчаар шалгарахад өөрт нь ямар зан чанар тус болсон гэж бодож байна вэ?

Би зорилгодоо хүрэхийн тулд биеэ дайчилж чаддаг тууштай зан чанартай. Ямар нэг зүйл хийхээсээ өмнө тал бүрээс нь судалж байж хийхийг эрмэлздэг, хийж бүтээж байгаа бүхэндээ чин сэтгэлээсээ ханддаг.

Анх хэдэн настайдаа загварын тайзан дээр гарч байсан бэ. Хамгийн дурсамжтай, сэтгэлд тод үлдсэн загварын тайз, шоу гэвэл ямар тайзыг хэлэх вэ?

2022 оны хавар “Queen model Agency”-н Х.Энхмаа багшийн удирдлага дор загвар өмсөгчийн сургалтаа дүүргээд Гүрж улсын Тбилиси хотод зохион байгуулагдсан Дэлхийн өсвөр үеийн загвар өмсөгчдийн тэмцээн болох “World Teen Model of the Planet” тэмцээний тайзнаа гараагаа эхэлсэн. Миний оролцсон загварын шоу болгон тус бүртээ өөрийн гэсэн онцлогтой бөгөөд бүгд л сэтгэлд минь сайхан дурсамжуудыг үлдээсэн. Хамгийн сүүлд дэлхийд алдартай Филиппиний загвар зохион бүтээгч Майкл Синкогийн загваруудаас Арабын загварын долоо хоногийн үеэр толилуулснаар тус шоунд оролцсон анхны монгол загвар өмсөгч болсоноо онцолмоор байна. Майкл Синко загвараа толилуулахдаа орчноо төгс бүрдүүлсэн байсан нь үзэгч олонд төдийгүй оролцож байгаа хүмүүстээ сэтгэл хөдлөм байсан. Тийм гоё шоунд оролцож Монголынхоо нэрийг гаргасандаа баяртай байна. Энэ дашрамд загвар өмсөгч болох гарааг минь эхлүүлж өгсөн Х.Энхмаа багшдаа болон “Miss Mon­golia Tourism Association”- ний Б.Гантогоо захиралдаа чин сэтгэлийн талархал илэрхийлье.

Одоо аль сургуульд ямар мэргэжлээр суралцдаг вэ?

Би энэ хичээлийн жилээс Кувейт улсын BSK дунд сургуулийн 12 дугаар ангид суралцаж эхэлсэн. Монголдоо Сант сургуульд 11 дүгээр ангиа дүүргээд гэр бүлээрээ Кувейт улсад нүүж ирсэн. Ирээдүйд Биохимич мэргэжлээр сонгон суралцах сонирхолтой.

Загварыг ямар учраас сонирхож хичээллэхээр болсон бэ?

Би бүр бага байхаасаа л загвар өмсөгч болох хүсэлтэй байсан. Ээж минь загвар өмсөгч болохоор надад үлгэрлэж, зааж зөвлөдөг. Мөн чөлөөт цагаараа хуучин хувцас болон даавуу ашиглан гараараа хувцас урлах дуртай, өөрөө моделио хийдэг байсан маань алсдаа загвар өмсөгч болоход нөлөөлсөн гэж бодож байна.

Амжилтуудаасаа хуваалцахгүй юу?

Гүрж улсад зохион байгуулагдсан “World Teen Model of The Planet” тэмцээний “Шилдэг Үндэсний Хувцас“ болон Гран При шагнал хүртсэн. Мөн Каннын Кино Фестивалийн хүрээнд зохиогддог улаан хивст загварын шоунд урилгаар оролцсон. Мөн Парисийн загварын долоо хоног, Арабын загварын долоо хоногт урилгаар оролцсон анхны монгол загвар өмсөгч болсон.

Төгөлдөр хуур дарж, балетаар хичээллэдэг гэсэн үү?

Тийм ээ, би чөлөөт цагаараа балетаар хичээллэж, төгөлдөр хуур дардаг. Анх таван настайгаасаа төгөлдөр хуур заалгаж сурч эхэлсэн. Энэ ярилцлагаараа дамжуулан Д.Долгоржав, МУГЖ С.Саянцэцэг багш нартаа баярлаж явдгаа илэрхийлье. Балетаар сүүлийн дөрвөн жил хичээллэж байна. Энэхүү урлагт намайг дурлуулсан МУГЖ Х.Манлай багшдаа болон СТА Х.Ганбат багшдаа баярлаж явдгаа илэрхийлье. Мөн волейболын спортоор тавдугаар ангиасаа эхлэн Ирээдүй клубт Б.Уранчимэг багшийн удирдлага дор хичээллэсэн.

Таны өндөр, биеийн жинг тодруулж болох уу?

Миний биеийн өндөр 182 см, жин 54 кг.

Амьдралдаа ямар зан чанарыг, юуг чухалчилдаг вэ?

Үнэнч зан чанарыг эрхэмлэдэг. Мөн хүнлэг, нинжин сэтгэлтэй байж аливаад зөв хандлагатай байх нь чухал гэж боддог.

Цаашдын зорилго төлөвлөгөө, мөрөөдлөөсөө хуваалцаач?

“Эх дэлхийн мисс-2022” тэмцээндээ амжилттай оролцож Монгол Улсдаа миссийн титмийг авч ирэхээр зорьж байна. Би дэлхийн дулаарал болон байгаль экологид тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэхэд хүн бүр өөрийн зүгээс чадах бүхнээ хийж байгаасай гэж хүсдэг. Загвар өмсөгчийнхөө карьерыг өсгөж дэлхийн загварын ертөнцийн тайзнаа алхахыг зорьж байгаа. Дунд сургуулиа амжилттай төгсөөд хүссэн мэргэжлээрээ үргэлжлүүлэн суралцаж, ирээдүйд эх орондоо ихийг хийж бүтээхийг хүсдэг дээ.

Эх сурвалж: toim.mn , hardnews.mn , ugluu.mn , Өдрийн сонин

ГОО БҮСГҮЙЧҮҮД

Уран гоо , Үзэсгэлэн гоо , Дуучин Б.Батцэцэглэн

“Эмээтэйгээ адилхан дуулдаг, ээжтэйгээ өвчсөн мэт ижилхэн” гэх үгэнд урамшин, тэднийхээ үргэлжлэл гэдэгтээ бахархаж өнөөдрийг хүрсэн Соёлын тэргүүний ажилтан, Үндэсний урлагийн их театрын гоцлол дуучин , Уртын дуучин Б.Батцэцэглэнг энэ удаагийн нийтлэл дээрээ онцоллоо. Тэрбээр ард түмний сэтгэлд хоногшсон ардын болон уртын дуунуудыг шаглаж дуулдаг, авьяаслаг , чадварлаг уран бүтээлч билээ.

Дөрвөн охинтой айлын хамгийн бага тэрээр багаасаа эмнэг сургах , мал хариулах гээд хөдөөний олон ажлыг нугалдаг байсан бөгөөд эмээ нь анх ардын дуу зааж өгсөнөөр дуучин болох гарааг нь эхлүүлжээ.

Говийн уудам талын өссөн орчин нь түүнд ардын бөгөөд уртын дуу дуулахад маш ихээр нөлөөлжээ. Уран бүтээлчдийг ар гэр нь ойлгож дэмжихээс олон зүйл шалтгаална. Түүний гэр бүлийн хүн мөн урлагийн хүн учраас маш их дэмжихийн зэрэгцээ уран бүтээлд нь тус болж хамгийн эхний сонсогч нь болдог байна.

Урлагын бүх хувцасаа өөрөө урлаад өмсчихдөг урлагыхан ховор бизээ. Өөрийнхөө ихэнх дээл, хувцасыг өөрөө урладаг , мөн өөрийн зүүх бүсээ ч ийнхүү өөрөө урладаг уран бүсгүй дээ.

Уран бүтээл хийхгүй удахаар нутгийн маань малчид “яагаад зурагтаар гарахгүй байна” гээд залгадаг юм, тийм л үйлдэл нь урам зориг өгдөг хэмээжээ.

Монгол өв уламжлал, ахуй соёлоо тээж залууст үлгэрлэн харуулахыг хүсдэг тэрбээр хүүхэд насандаа эмээтэйгээ бууз хуушуур хийн зарж, хөдөлмөрийн үнэ цэнийг мэдэрч явжээ. Дуучин эмэгтэйн хувьд эмээтэйгээ өнгөрүүлсэн энэ цаг хугацаа, амьдралынх нь хамгийн нандин сайхан үе болох талаар urug.mn сайтад өгсөн ярилцлагаараа хуучилсан юм.

Тэрбээр энэ талаар ярихдаа, “Сүүлийн үед уран бүтээл маань олноор төрөн гарч байна. Хамгийн сүүлд “Баян Монгол” дуундаа клип хийж, үзэгч олондоо өргөн барьсан. Тоглолтоо хийж буй болохоор янз бүрийн мэдээллүүд сошиалаар явж л байна. Нэг мэдээний доор, “Өө энэ чинь хуушуур, бууз хийгээд л зараад явдаг байсан” гээд л бичсэн байсан. Би үүнд хэзээ ч эмзэглэхгүй. Ингээд хэлчихвэл доошоо орно гэж бодсон юм шиг байгаа юм. Манай эмээ хэлдэг байсан. “Хүн юу ч хамаагүй хийгээд сурах хэрэгтэй. Яаж амьдрахыг хэн ч таашгүй. Тиймээс сурсан зүйл гэдэг хэзээд хэрэг болж, аминд орох үе ч бий” гээд ярьдаг байсан юм. Ийм хүмүүжлээр өссөн би өнөөдөр алдах биш оноод л явж байна” хэмээжээ.

Мөн түүний хувьд урлагийн амьдралаасаа хааяахан шантрах үе бишгүй тохиолддог талаараа хуваалцсан юм. Уран бүтээлчид үзэгчдийн оюун, сэтгэлийг цэнгээж, гуниглуулж, соён гэгээрүүлэх хүндтэй үүргийг хүлээсэн ч тэд төгс хүмүүс биш. Төгс байх ч боломжгүй. Тиймдээ ч тайзан дээр өөртөө сэтгэл ханамжгүй дуулсан үедээ гутарч, өөрийгөө “дуучин биш” гэж хатуухан дотроо зэмлэх үе түүнд олон тохиожээ. Гэсэн ч эмээгийнхээ хүсэл мөрөөдлийг үргэлжлүүлж, итгэлийг нь даах гэж хичээж буй тэрбээр шантарсан ч эргээд босох хүч байдаг талаараа ярилаа.

Тэрбээр, “Би ачтан буурлуудынхаа ачийг хариулж барахгүй ч гэсэн хичээж байгаа. Сүүлд ээжийнхээ хэлсэн үгэнд тоймгүй их баярласан. Ээж маань “Миний охин ээжийнхээ ачийг хариулчихсан гэж бодоорой” гэх үгийг сонсоход нулимс мэлтэлзээд явчихсан. Хүн хэзээ ч ээжийнхээ ачийг хариулж чадахгүй л дээ. Гэхдээ л тийм үг сонсох сайхан юм билээ. Ээж минь миний өдий зэрэгтээ явж байгаад баярлаад л ингэж хэлсэн байх” гэсэн юм.

Мөн “Зууны мэдээ” сонины “Өөр зочин” буланд өгсөн түүний дараах ярилцлагыг хүргэе.

Сэтгүүлч: Та сүүлд “Баян Монгол” гэсэн уран бүтээлээ сонсогчдод хүргэсэн. Энэ дуу төрсөн түүхийг сонирхмоор санагдлаа?

“Баян Монгол” уран бүтээлийн аялгууг нь М.Дугаржав зохиож, өөрөө дуулж пянзанд бичүүлсэн байдаг. Харин үгийг нь Н.Наваан-Юндэн бичсэн. Мөн энэ дууг дахин намайг эгшиглүүлэхэд Улсын Филармонийн симфони найрал хөгжим, УДБЭТ- уран бүтээлчид, Үндэсний урлагийн их театрын бүжгийн ангийнхан хамтарлаа. Олон уран бүтээлчийн хүч хөдөлмөр, сэтгэл шингэсэн сайхан уран бүтээл болсон. Миний хувьд хуучны сайхан дууг сонсогчдын сэтгэлд хүрсэн тэр л хэвээр нь буюу М.Дугаржав гуайн дуулснаас хэт өөрчлөөгүй гэдгээрээ онцлог болов уу.

Сэтгүүлч: Энэ дуунаас гадна хуучны олон бүтээлийг сэргээж дуулсан. Ер нь дуулах бүтээлээ сонгохдоо ямар зарчим баримталдаг вэ?

Би уран бүтээлийн хоёр цомог гаргасан. Мөн цомогт ороогүй, шинээр дуулсан дуунууд, студид бичүүлж амжаагүй ардын дуу олон бий. Миний хувьд хуучны дуу дуулахаар сонгохдоо өмнөх дуучны дуулалтыг давталгүйгээр тухайн дууг өөрийн болгож, дахин амьдруулахыг хүсдэг. Үүний тулд судалгаа багагүй хийдэг.

Сэтгүүлч: Судалгаа хийх явцад ардын болон уртын дуутай холбоотой олон сонирхолтой баримт олддог байх даа?

Монголчууд бид уртын болон ардын дууны баялаг түүхтэй ард түмэн. Миний хувьд тухайн дууг сонгохдоо их болгоомжтой ханддаг. Учир нь тус бүтээл дахин давтагдашгүй. Хүмүүсийн сэтгэлд хоногшсон бүтээлийг сэргээж дуулах мэдээж хэцүү. Уран бүтээлчийнхээ хувьд алс ирээдүйгээ хардаг. Олон жилийн дараа үр хүүхэд, ач зээ маань ээж, эмээгийн дуулсан дуу гээд сонсоно шүү дээ. Тиймээс тэдэндээ сайхан дурсамж, уран бүтээл үлдээхийг эрмэлздэг. Учир нь би ч ялгаагүй өмнөх үеийн дуучдаа сонсож өссөн. Магадгүй тэр сайхан уран бүтээлчдийн бүтээл, аялгуу эгшгээр хөглөгдөж, өнөөдрийн уран бүтээлээ туурвиж байна.

Сэтгүүлч: Та Дорноговь аймгийнхаа нэрийг гаргаж яваа уран бүтээлч. Энэ сайхан нутгийн энерги таныг хамгаалж, дагаж явдаг болов уу?

Би Дорноговь аймгийн Улаанбадрах сумын уугуул. Миний уран бүтээлийн ард энэ сайхан нутгийн минь уул ус, ард түмнийх нь буян заяа түшээстэй бий. Нутгийн удирдлагууд ч шинэ бүтээлийг минь сайн дэмждэг. Анх СУИС-д ороход манай нутгийн зөвлөлийн дарга н.Одонтуяа эгч надад итгэл хүлээлгэж байлаа. Энэ хүний дэмжлэгээр дуучин болох сонголт хийсэн.

Сэтгүүлч: Үндэсний урлагийн их театр хэмээх их айлтай хэрхэн хувь заяа, уран бүтээлээ холбов?

2006 онд ардын богино дуу дуулаачдын улсын уралдаан гэж болсон. Энэхүү уралдаанд би Дорноговь аймгаасаа зорьж ирээд, хөгжмийн цөөхүүлтэй нь хамтарч оролцсон юм. Анх ингэж л энэ том байгууллагын хаалгаар алхсан түүхтэй. Харин 2013 онд СУИС-ийг төгсөөд театртаа албан ёсоор дуучин нь болж байлаа. Аливаа улс үндэстнийг соёлоор нь шинждэг гэж дэлхийн урлаг судлаачид үздэг. Монголчуудын хувьд соёл, үндэсний, язгуур урлагийн баялаг түүхтэй. Манай театрын хувьд энэ түүх, үндэсний баялгаа олон улсад сурталчилж, таниулах том зорилготой.

Сэтгүүлч: Уртын болон ардын дууны том ялгааг юу гэж боддог вэ?

Зохиогдсон цаг хугацааны хувьд хоорондоо ялгаатай. Уртын дуу нь арай түрүү үеийнх. Манай улсын хувьд суурин иргэншил буюу хүрээ үүссэн цагаас ардын дуунууд зонхилж эхэлсэн. Түүнээс өмнө үед ард иргэд маань ихэвчлэн уртын дуу дуулдаг, аялдаг байжээ. Мөн дуулах арга барилын хувьд тэс өөр. Тухайлбал, уртын дуу нь том цараатай учир амьсгаа их шаарддаг. Харин ардын дуу дуулахад нь илүү хэв маяг, эв хэрэгтэй

Сэтгүүлч: Та энгийн үед ч ихэвчлэн монгол дээлээр гоёдог. Тоглолтын хувцас, дээлээ өөрөө урладаг гэсэн үү?

Дунд сургуулийн сурагч байхдаа л дээл оёж сурсан. Эмээтэйгээ өссөн минь дээл урлахаас эхлээд хөдөлмөрч чанарт сургасан гэж боддог. Тиймээс зүгээр суух дургүй. Ер нь тоглолтын хувцсаа өөрөө ихэвчлэн урладаг байлаа. Харин сүүлийн жилүүдэд ажлын ачааллаас шалтгаалаад загвар, санаагаа хэлээд төрсөн эгчээрээ оёулдаг болсон.

Сэтгүүлч: “Үлэмжийн чанар” дууг таны дуулснаар хүмүүс сонсох дуртай. Дуу эзнээ олно гэдэг нь энэ байх даа?

“Үлэмжийн чанар” дууг багаасаа сонсож өссөн. Манай гэр Хамрын хийдээс урагшаа 50 километрийн зайд байдаг байлаа. Тиймдээ ч нутгийн гайхалтай хутагтын бүтээсэн энэ дууг урын сандаа оруулах нь миний хувьд нэр төр, хариуцлага болов уу.

Сэтгүүлч: Өнөө үеийн ардын болон уртын дууны хөгжлийг дэлгэрүүлэхийн тулд яах хэрэгтэй гэж боддог вэ?

Дуучид сайн уран бүтээл хийх хэрэгтэй. Нэг дууг олон дуучин дуулах тусам хүмүүс сонсоно. Энэ нь уран бүтээлчдийн дунд өрсөлдөөнийг бий болгодог. Үүнээс хөгжил эхэлнэ гэж бодож байна. Учир нь олон сайхан ардын болон уртын дуу төрснөөр энэ урлагийг сурах хүсэлтэй хүүхэд нэмэгдэнэ. Б.Батболд багш маань “Уртын дуу, ардын дуу эгшиглэх тусмаа хөгжинө. Дуулахгүй байвал замхарна” гэж байнга хэлдэг байлаа. Багш маань уртын дууг түгээн дэлгэрүүлж, өвлүүлэх үйл хэргээ их сайн хийсэн.

Сэтгүүлч: Таныг пянз гаргах гэж байгаа гэж сонссон. Энэ ажил тань хэр урагштай байгаа вэ?

Ардын дууны пянз гаргах болон анхны бие даасан тоглолтоо хийхээр төлөвлөж байна. Пянзны ажил 90 хувьтай явж байна. Мөн энэхүү пянз маань орчин үеийн хөгжмийг ардын хөгжмийн дуугаралттай хослуулснаараа онцлог. Зарим дуучдыг харахад тоглолт хийхдээ өөрөө 3-4 дуу дуулаад тайзнаас бууж, өөр уран бүтээлчийг урьдаг. Харин миний хувьд тайзан дээр тасралтгүй 30 минут дуулахаар төлөвлөж байгаа. Мөн энэ удаагийн тоглолт маань амьд хөгжимтэй тоглох учир үзэгчдэд илүү бодит мэдрэмжийг төрүүлнэ гэдэгт итгэж байна” гэжээ.

Ардын дууны донж, хэв маягийг харуулсан, өвөрмөц уран бүтээлүүдээрээ үзэгчдийн хүндлэлийг хүлээсэн энэхүү уран бүтээлч бүсгүй маань анхны бие даасан тоглолтоо 2022.11.23-нд Соёлын төв өргөөнд толилуулах гэж байна. Тус тоглолт ардын болон уртын дууг үндэсний хөгжим, амьд хөгжимтэй хоршуулах гэж байгаагаараа онцлогтой болох аж. Өөрөөр хэлбэл уламжлал шинэчлэлийг хослуулж, үнэнч үзэгчдэдээ, ардын дуунд дуртай хэн бүхэнд бэлэг барихаар болжээ.

Тэрбээр тоглолтын талаар өөрөө ярихдаа “Өөрийнхөө уран бүтээлээс дээжлэн үзэгч олондоо хүргэх гэж байгаадаа баяртай байна. Энэ бол ашгийн бус тоглолт гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Тоглолтын тайзнаас авхуулаад олон зүйлд ач холбогдол өгч, хүрэлцэн ирсэн хүн бүхэнд зориулсан орчин бүрдүүлэхээр хичээж байна. Үүднээсээ эхлээд л монгол ёс заншил, идээ будаа, монгол ахуй амьдрал “үнэртсэн” орчин таныг угтах болно. Тоглолт үзэхээр ирэхдээ үзэгчид маань гэр бүлээрээ, найз нөхдөөрөө зураг авхуулах боломжийг ч бүрдүүлэхээр манай баг хамт олон ажиллаж байна. Та бүхэн тоглолт үзэхээр ирэхдээ үндэсний дээл хувцсаа өмсөн ирж, ардын дууны найрын үдшийг хамтдаа бүтээгээсэй гэж чин сэтгэлээсээ хүсэж байна” гэсэн юм.

Тоглолтод Үндэсний урлагийн их театрын уран бүтээлчид, Улсын филармонийн симфони найрал хөгжим, Морин хуурын чуулга, Цэргийн дуу бүжгийн чуулгын найрал дуучид болон Монгол Улсын Ардын жүжигчин Д.Жаргалсайхан, Хөгжмийн зохиолч, Урлагийн гавьяат зүтгэлтэн Б.Чинбат, Гавьяат жүжигчин Ө.Уянга нарын уран бүтээлчид оролцох ажээ. Мөн үргэлжлүүлээд орон нутгуудаар өөрийн тоглолтоо төлөвлөсөн байгаа ажээ.

Монгол эмэгтэйн Уран гоо, Үзэсгэлэн гоо, Авьяас төгөлдөрийг өөртөө шингээсэн, ухааны сайхан аашны сайхан цөм бүрдсэн бүсгүйдээ сайн сайхан бүхнийг хүсье. Урлагын Янжинлхам бурхан үргэлж ивээж байг.

Эх сурвалж: Urug.mn , ikon.mn , zarig.mn , Зууны мэдээ сонины 2022.11.04-ний өдрийн мэдээ ,

ГОО БҮСГҮЙЧҮҮД

Энэ удаагийн Anuxai фитнесс шоунд хэн хэн оролцох вэ?

Анухай буюу Н.Анужин гэгч фитнессийн спортын гайхамшгийг харуулж буй энэхүү эмэгтэй бол Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний хошой аварга , Ази тивийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс хошой алтан медаль тус тус хүртсэн , ОУХМастер юм. Хүчирхэг энэ бүсгүй мянга мянган залууст эрүүл амьдралын хэв маягийг үлгэрлэж чадсан.

Энэ удаад түүний хатуу дэглэм, хүчирхэг сорилтуудыг хэн хэн давах бол? Энэ удаагийн дугаарын 7 оролцогчийг танилцуулъя.  Энэ удаагийн дугаарын онцлог бол насны хувд эрс тэрс өөр , ажил мэргэжлийн хувьд ч тэс өөр , хүмүүсийн төсөөлөөгүй хүмүүсийг оролцуулсан болов уу?

1 . Оролцогч Б.Доржпагма

Уянгалаг цээл хоолой , дотоод сэтгэлийн торгон мэдрэмжээрээ бусдын хайрыг татагч  Дуучин Донна буюу  Б.Доржпагма. Цовоо сэргэлэн , эрч хүчтэй түүний сонирхолыг энэ удаад фитнессийн зааланд өрнөх халуухан өрсөлдөөн татжээ.

2. Оролцогч Д.Оюунзул

Асаж гэрэлтсэн харцтай энэ бүсгүй өөрийгөө шинээр асаахад бэлэн болжээ. Тайз дэлгэцийн олон бүтээлд дүрээ мөнхөлж , театрын урлагийн хүндэт Гэгээн муза шагналыг хоёр удаа хүртэж байсан нь түүний чансаатай уран бүтээлч болохын тод илрэл билээ. Түүний өөртөө итгэлтэй , аливаад тууштай байдал фитнессийн заалнаа хэрхэхийг харах үлдлээ.

3 . Оролцогч Б.Жагзмаа

Дизайнеруудын бүтээлийг тайзнаа амилуулагч , үзэсгэлэнт модель Б.Жагзмаа хөл хорионы үед хэвийн байдгаасаа хэтийдсэн тэрээр өмнөх гуалиг бие галбираа олж авахаар эрэлд гарч байна. Дөлгөөхөн энэ бүсгүй ширүүхэн өрсөлдөөнийг хэрхэн даван туулах бол?

4. Оролцогч О.Үржинханд

Гал гарсан тулаанд нэгдсэн дараагийн оролцогч бол О.Үржинханд. Зорилгодоо заавал хүрдэг , шийдэмгий , дайчин бүсгүй бие бялдарын тулаанд хэрхэн өөртэйгөө тэмцэх бол. Дасгалжуулагчийн хатуу шаардлагыг тэр хүлээн зөвшөөрөх болов уу?

5. Оролцогч Г.Ариунгэрэл

Өөрийн орон зайг урлагийн ертөнцөд тамгалсан Жүжигчин Г.Ариунгэрэл. Үргэлж завгүй хөдөлмөрлөж , инээд цацруулсан энэхүү бүсгүй олон ч багны цаана нуугдаж , өөрийн биеэ хувцасаар халхалсаар ирсэн гэнэ. Харин энэ шоу түүнд илүүдэл жинтэйгээ тэмцэх сүүлийн дайралт байх болно.

6. Оролцогч Х.Акбота

Өвөрмөц дуу хоолой , давтагдашгүй хэв маягийн илэрхийлэл Дуучин Х.Акбота. Эрс шийдэмгий хүчирхэг энэ бүсгүйн амьдралын хэв маяг бусдыг байлдан дагуулдаг. Санасандаа заавал хүрдэг хүчирхэг энэ бүсгүйг дасгалжуулагч Анухай номхруулж чадах болов уу?

7. Оролцогч Ч.Дэлгэрцэцэг

Хөгжмийн тансаг эгшигээр сэтгэл хөглөх , сонгодог урлагийн төлөөлөл Хийлч Ч.Дэлгэрцэцэг. Эрхэмсэг дүр төрх , донжтой яриагаараа бусдыг өөртөө соронз мэт татдаг нэгэн. Монголын томоохон шоунуудын хүндэт шүүгчээр ажиллаж байсан Хийлч бүсгүй фитнессийн зааланд шүгэлийн дуунд өөрөө шүүгдэхэд бэлэн боллоо.

Ийнхүү амьдралын хэв маяг , үзэл бодлоороо эрс ялгарах 7 бүсгүй өөрийгөө өөрчилөхөд бэлэн боллоо. Мягмар, бямба гараг бүрийн 20:30 цагаас ТВ-8 телевизээр танд хүрэх ажээ. Өөртөө хувьсал хийж, 20.000.000 төгрөгийн эзэн болох оролцогч хэн байх бол? Та хэнийг нь илүү дэмжих вэ?

Эх сурвалж: TV8 телевиз

ГОО БҮСГҮЙЧҮҮД

Фитнесс модел “Anuxai”

“Anuxai’s fitness show” нэвтрүүлгээрээ илүүтэй олонд танигдсан Фитнесс багш Анухай буюу Н.Анужингийн талаар энэ удаагийн нийтлэл дээрээ онцоллоо. Учир нь түүний “Anuxai’s fitness show-2” тун удахгүй буюу 2022.11.15-нд эхлэх гэж байна.

Биеийг урлахуйн спортоор хичээллэж, дэлхийн хэмжээний тэмцээнд оролцон Монголынхоо нэрийг цуурайтуулж, Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс хошой алтан медаль хүртсэн Н.Анужингийн 2 жилийн өмнө gogo.mn сайтад өгсөн ярилцлаганаас хүргэж байна.

Тэрээр фитнессийн спортыг анх сонирхож эхлэхдээ л амжилт гаргах ёстой шүү гэж өөртөө амлалт өгч байжээ. Жирэмсэн байхдаа 16 кг жин нэмсэн ч амаржиж эмнэлэгээс гараад 7 хоногийн дараа л бэлтгэлээ эхлэн, 45 хоногийн дотор буцаад хэвийн жиндээ орж, тэмцээнд хүртэл оролцож байжээ. Залууст өөрөөрөө үлгэрлэн, фитнессийн спортын хөгжилд хувь нэмрээ оруулж буй хөдөлмөрч бүсгүйн ярилцлагыг хүлээн авна уу.

Сэтгүүлч: Урин дулаан цаг ирж, нимгэн хувцсандаа орох үе дөхөөд ирэхээр хүмүүс гоо сайхан, бие галбиртаа илүү их анхаарал хандуулдаг юм шиг санагддаг?
Н.Анужин: Сүүлийн үед хүмүүс заавал урин дулаан цаг гэлтгүй улирал хамаарахгүйгээр гоё байхыг хичээдэг болсон. Өвөлдөө шинэ жил, цагаан сар гэх мэт тэмдэглэлт өдрүүдэд их ач холбогдол өгч, бэлддэг болжээ. Мөн хувь хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дээшилж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Сэтгүүлч: Биеийг урлахуйн спорт гэгддэг фитнессийг хэзээ сонирхож эхлэв? Хэрхэн анх энэ салбарт хөл тавьж байсан бэ?
Н.Анужин: 2013 оны арванхоёрдугаар сард анх фитнессээр хичээллэж эхэлсэн. Ингээд сарын дараа шууд сонирхогчийн үүднээс тэмцээнд орсон. Харин 2015 оноос мэргэжлийн түвшний тэмцээнд оролцож, амжилт үзүүлж байлаа. Хамгийн анх фитнессийн хаалгаар орохдоо л энэ спортоор заавал амжилт үзүүлэх болно гэж өөртөө амласан.

Сэтгүүлч: Манай уншигчидтай гаргасан амжилтуудаасаа хуваалцвал?
Н.Анужин: Улсын аварга шалгаруулах бодибилдингийн тэмцээнээс 1 алт, хоёр мөнгө, Хонг Конгийн олон улсын цомын тэмцээнээс 2 алт, Азийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс 1 алт, 2 мөнгө, ДАШТ-ээс 2 алтан медаль тус тус хүртэж байсан.

Сэтгүүлч: Эмэгтэй хүн хэтэрхий булчинлаг байх дэмий, тийм ч сайхан харагддаггүй гэсэн үзэлтэй хүмүүс байдаг. Та энэ тал дээр юу гэж боддог вэ?
Н.Анужин: Энгийн хүмүүс фитнессээр хичээллээд заавал булчинтай болох шаардлагагүй. Заримдаа эмэгтэйлэг байх дуртай ч гэсэн миний хувьд мэргэжлийн тамирчин учраас булчингаа хөгжүүлэх шаардлагатай. Би фитнесс модель ангиллаас спорт модель ангилалд шилжсэн. Тиймээс бүр ч их булчиндаа анхаарах хэрэгтэй. Би ийм биетэй байхдаа дуртай, бүр дасчихсан. Зарим хүн “Яасан муухай эрэгтэй хүн шиг юм бэ, трансжендр юм уу” гэх мэт элдэв бусаар хэлдэг ч одоо тоохоо байсан. Би чинь хүүхэдтэй эх хүн. Хүмүүсийн сөрөг хандлагыг эерэгээр тусгаж авдаг.

Сэтгүүлч: Фитнесст явж “нүд хийнэ” гэх зэрэг хэллэг бий. Ер нь фитнессийн орчин ямар байдаг вэ. Тодорхой зарчим, соёл үйлчилдэг үү?
Н.Анужин: Фитнессийн багш нарт ёс зүйн зарчим бий. Харин хичээллэгч нарын хувьд өөрсдийн сонголт. Ганц бие охид, залуус нэгнээ шохоорхох, хостой болох зорилготой байж болно. Бааранд танилцсанаас фитнесст танилцсан гэвэл дараа нь ярихад ч дээр шүү дээ. Харин багш бол хувцаслалт, харилцаа, үг ярианаасаа эхлээд ёс зүйтэй байх хэрэгтэй. Би цахим сүлжээгээ чөлөөтэй, хөгжилтэй байдлаар хөтөлдөг ч зааланд орохоор чанга багш болчихдог.

Сэтгүүлч: Хүний биеийн хамгийн хурдан хөгжих боломжтой булчин юу бол. Булчинг хэрхэн ангилдаг вэ?
Н.Анужин: Булчингийн хөгжлийг хүний генээс хамааралтай гэж үздэг. Зарим охин байгалиасаа маш гоё өгзөг, шилбэтэй байдаг. Анх намайг фитнессээр хичээллэж эхлэхэд хэвлийн булчин маш сайтай гэдэг байсан. Өгзөг бол том, цул булчин учир хурдан засал авдаг. Харин эмэгтэй хүн шилбэ, мөр зэрэг нарийн булчинг хөгжүүлэхийн тулд нэлээд хугацаа, хүч шаарддаг. Дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэм, амралт, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнээ зөв системтэй хэрэглэж чадвал маш хурдан өөрчлөгдөж болно.

Сэтгүүлч: Хүүхдээ төрүүлэхдээ хэдэн кг жин нэмж, хэрхэн хэвийн жиндээ буцсан бэ?
Н.Анужин: Жирэмсэн байхдаа 16 кг жин нэмсэн. Эмэгтэй хүн жирэмсэн байх үедээ дунджаар 10-15 кг нэмдэг. Би Монгол ээжүүдийн адил төрснийхөө дараа 45 хоног гам барьсан. Хүмүүс хөхөндөө сүү оруулна гээд хуурай идэх юм их хэрэглэдэг. Харин би эсрэгээрээ хүмүүсийн авчирч өгсөн гурилан бүтээгдэхүүнүүдийг идэлгүй нуудаг байсан. Далайн замаг, үхрийн махтай шөл, гурвалжин будаа иддэг байсан. Ингээд 45 хоногийн дотор 16 кг хассан. Эмнэлгээс гараад 7 хоносны дараа бэлтгэлээ хийж эхэлсэн. Ингэхдээ өдөрт хүүхдээ салхилуулангаа 2 цаг алхдаг байсан. Ээжүүд төрсний дараа бэлтгэл хийх гэдгийг хүнд тусгаж авах нь бий. Гэтэл алхах гэдэг чинь төрсөн ээжүүдийн хувьд бэлтгэл. Ер нь аливаа зүйлийг хүндээр тусгаж авах шаардлагагүй. Хоолны дэглэм гэхээр л дэглүүлээд өлсөөд байх юм биш. Эрүүл мэндээ бодоод зөв хооллож байгаа хэлбэр.

Сэтгүүлч: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн булчингийн хөгжлийн гол ялгаа нь юу байдаг бол?
Н.Анужин: Эрчүүд байгалиасаа булчинлаг байдаг. Харин эмэгтэйчүүд тийм биш. Зарим эмэгтэй эрэгтэй хүн шиг булчинлаг байх нь бий. Гэхдээ эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс хэд дахин илүү бэлтгэл хийж өөрчлөгддөг. Эмэгтэй хүн хэт булчин, шөрмөстэй муухай харагдаад байна гэдэг ч үүний ард нөр их хөдөлмөр, тэсвэр тэвчээр, хугацаа ордог. Би бэлтгэл, хоолны дэглэмдээ дасчихсан. Хөдөлгөөн, фитнесс бол миний хамгийн чухал, таашаал авдаг зүйл. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хамт бэлтгэл хийхээр эрчүүд ичээд, бэлтгэлээ хийхгүй буланд очоод суучих гээд байдаг. Олон эмэгтэй дунд ганцаараа байх эвгүй санагдсандаа л тэр байх.

Сүүлийн үед өөрөө хичээллээд 10-20 кг жин хассан ээж нар нөхрүүдээ дагуулаад их ирэх болсон. Эрчүүдийн сэтгэлзүй жаахан хүүхдийнх шиг. Хоолныхоо дэглэмийг барихгүй, бэлтгэлээ тасална, заримдаа найзуудтайгаа уулзаж байна гэх зэрэг шалтгаанаар ирэхгүй. Эмэгтэйчүүд харьцангуй чих зөөлөнтэй, хариуцлагатай санагддаг.

Сэтгүүлч: Фитнессээр хичээллэе гэж боддог ч зориг нь хүрэхгүй хүмүүс бий. Тэд сэтгэлзүйгээ хэрхэн удирдаж, чадна гэх итгэлийг олж авч болох вэ?
Н.Анужин: Яг ийм байдалд байгаа хүмүүс эхлээд мэргэжлийн багштай уулзах хэрэгтэй. Би энэ спортыг сонирхож эхлээд эхний хоёр жил сайн багштай болж чадаагүй. Өөрийгөө, дангаараа бэлтгээд явахаар амжилт гаргах нь бага. Харин ажлаа сайн мэддэг мэргэжлийн багшийн туслалцаагаар хурдан шат ахих боломж бүрдэнэ.

Сэтгүүлч: Хүмүүс фитнессээр хичээллэж үр дүнгээ хурдан харахыг хүсдэг юм шиг санагддаг?
Н.Анужин: Хурдан үр дүн гардаг гэж хэлж болно. Би ч өөрөө хүмүүст хурдан үр дүн гаргахад тусалдаг. Жин хасахад заавал 6 сараас нэг жил шаардагддаг зэрэг хэвшмэл ойлголт бий. Гэтэл хүний бие цаг тутамд, өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байдаг зүйл. Фитнессээр хичээллээд долоо хоноход л гэдэс багасаж, үр дүн мэдэгдэж эхэлдэг. Нэг сарын дотор харагдахуйц өөрчлөлт гарна. Би олон хүнтэй ажилласан тул үүнийг баттай хэлж чадна. Хүмүүст өөрийгөө өөрчлөхөд нь тусалдагтаа туйлын баяртай байдаг.

Миний нэг үйлчлүүлэгч эгч анх 90 гаруй кг жинтэй байсан. Дөрвөн хүүхэдтэй, энэ жинтэй 10 жил болсон, өөрийгөө өөрчлөх хүсэлтэй байна гэж надад хандсан. Түүнтэй тулж ажилласны үр дүнд 3 сар 20 хоногт 24 кг жин хассан. Энэ хугацаанд бид хоёр эгч, дүүс, найз нөхөд шиг дотно болсон. Эгчийн нөхөр Солонгост ажилладаг. Би эгчтэй хамт явж, даашинз сонгоод нүүр, үсийг нь янзлуулсан. Ингээд эгч Солонгос руу нөхөр рүүгээ очсон чинь нөхөр нь эхнэрээ танихгүй зөрөөд өнгөрсөн гэсэн. Энэ мэт эерэг сайхан өөрчлөлтүүд олон бий. Хүмүүсээс олон талархлал сонсдог. Үүнээс л урам авдаг. Сүүлийн үед залуус эхнэрээ танай хөтөлбөрт хамруулах гэсэн юм гээд холбогдох болж. Эхнэрээ урьдных шигээ гоё болоход нь нөхрийн зүгээс дэмжлэг хэрэгтэйг ойлгосон гэж хандах нь бий.

Сэтгүүлч: Та ямар тамирчдаас үлгэр дууриал авдаг вэ?
Н.Анужин: Монголынхоо тамирчдыг хүндэлдэг. Г.Гансаруул, Г.Угалзцэцэг эгч, дасгалжуулагч Б.Түвшинтогтох багшаасаа урам зориг авдаг. Тамирчны амьдралаар сайхан амьдарч болдгийг олон хүн харуулж байна. Өмнө нь тамирчид гэхээр боломж тааруу мэт төсөөлөлтэй байлаа. Харин одоо тамирчид өөрсдөө зардлаа даан, олон улсын тэмцээнд оролцож, амжилттай сайн явж байна. Фитнессийн спорт хоол унднаас эхлээд зардал өндөртэй.

Сэтгүүлч: Фитнесс хоолонд юу, юу багтдаг вэ?
Н.Анужин: Жингээ хасахыг хүсэж буй хүмүүс 2-3 сар хатуу дэглэм барих шаардлагатай. Ингээд жингээ буулгаж чадвал дараа нь хуучин иддэг байсан хоолоо зохицуулаад идэхэд таргалахгүй. Хүмүүс насаараа фитнесс хоол идэх юм шиг боддог. Хэдхэн сар л тэсвэл ахиж идэх шаардлагагүй ч байж болно. Арван кг хасах гэж байвал 2 сар, хорин кг хасах гэж байвал 3 сар гурил, тос, давсаа тодорхой хэмжээнд хасна. Фитнесс хоол гэдэг нь өөхгүй үхрийн мах, тахианы цээж мах, загасны мах байж болно. Нүүрс усаа гурвалжин будаа, овьёос, жигнэсэн ногоонуудаас авна. Интернетэд маш олон фитнесс хоолны санаа, зөвлөгөө, мэдээлэл бий. Монголчууд шөлтэй хоол идвэл турна гэж ойлгодог. Гэхдээ фитнесс хоолонд шөл бараг байдаггүй. Хуурай хоолнууд түлхүү бий. Шөлтэй хоол байнга идлээ гээд жин буурахгүй, гэдэс цэрдийдэг. Үүний оронд мах ногоо жигнэж идээд байвал маш хурдан жин буурна.

Сэтгүүлч: Хорио, цээртэй энэ үед цахим сургалтууд эрчээ авч байна. Та цахимаар хичээл заадаг “Фитнесс эженси”-г нээсэн байсан энэ талаар манай уншигчдад мэдээлэл өгвөл?

Н.Анужин: “Фитнесс эженси” үйлчлүүлэгч төвтэй үйл ажиллагаа явуулдаг. Фитнессээр хичээллэхийг хүсэж буй хүмүүс юунаас эхэлж, хэнд хандах, аль фитнесст очих вэ зэрэг асуулттай тулгардаг. Нэг ёсондоо намайг анх хичээллэж эхлэхэд ямар хүндрэл үүсэж байсан, тэдгээрийг бусад хүнд хялбар аргаар шийдэж өгнө л гэсэн үг. Манай сургалтыг дэлхийн өнцөг булан бүрээс авах боломжтой. Ази, дэлхийн тэмцээнд амжилт үзүүлж байсан туршлагатай багш нар хичээл зааж, зөвхөн танд зориулсан сургалт, хоолны дэглэмийн хөтөлбөр гаргаж өгнө.

Сэтгүүлч: Та дасгал хийж байхдаа эрч хүчээ хадгалж, урам зоригтой байхын тулд юу хийдэг вэ?
Н.Анужин: Би саундклауд их ашигладаг. Хэрэгтэй подкаст, эрч хүч өгөх орчин үеийн шинэ дуу, заримдаа хуучны дуу ч сонсох дуртай.

Сэтгүүлч: Таны амжилт гаргаж, урагшлахад чинь нөлөөлдөг хамгийн том хүчин зүйл юу вэ?
Н.Анужин: Миний хүү миний урам зориг, хичээх ёстой шалтгаан маань юм. Би хүүхэд төрүүлээгүй байхдаа хариуцлага гэдэг зүйлийг мэддэггүй байлаа. Мөнгөтэй болбол үрчхээд л санаа амар явдаг байсан. Гэтэл одоо өөрөөсөө гадна хүүгийнхээ ирээдүйн төлөө хичээх хэрэгтэй. Надаас шалтгаалах маш олон зүйл миний нуруун дээр байна. Гэхдээ өөрийнхөө дуртай, дурласан зүйлээ хийж байгаа учраас надад амар байдаг.

Сэтгүүлч: Та цахим хаягуудаа хэрхэн хөгжүүлдэг вэ?
Н.Анужин: Цахим хаягуудаар дамжуулж өөрийнхөө дотор хүнийг нээхийг хүсдэг. Хөгжилтэй пост оруулж, нийгэмд гэрэл нэмэх дуртай. Цахим орчин бол миний ажлын нэг хэсэг. Би үйлчлүүлэгчдийнхээ үр дүн, биед гарсан өөрчлөлтийг харьцуулсан зургаар харуулж нийтэлдэг. Энэ нь ч хүмүүст сонирхолтой, урам зориг өгөхүйц сайхан санагддаг юм билээ.

Сэтгүүлч: Хоёулаа ярилцлагаа өөрийгөө өөрчлөхөөр зэхэж буй хүмүүст “ташуур” болох зүйл хэлж өндөрлөе?
Н.Анужин: Өөртөө амлаад, өөрийгөө өөрчилнө гэж бодож байтал баяр ёслол таарчихдаг. Тэгээд түүний дараа больё гээд хойшлуулна. Гэтэл баяр ёслолууд хэзээ ч дуусахгүй. Иймэрхүү зүйлээс шалтгаалж амлалтаа бүү зөрчөөрэй. Зоригтой алхам хийж, зорьсноо биелүүлмээр санагдсан бол шууд хийж эхэл. Маргааш гэж хойшлуулбал хэзээ ч дуусахгүй. Мөн мэргэжлийн багш нараас зөвлөгөө авч, зөв аргаар эхлээрэй гэж хэлмээр байна.

Эх сурвалж: gogo.mn

ГОО БҮСГҮЙЧҮҮД

Дуучин Г.Эрдэнэчимэгийн өвөрмөц донж , хэв маяг

Соёлын тэргүүний ажилтан , Дуучин Г.Эрдэнэчимэг маань саяхан 11.04-ний өдөр “Огторгуйн охин” нэртэй тоглолтоо хийсэн билээ. Тэрээр энэхүү тоглолт нь түүний анхны бие даасан тоглолт байсан юм. Нилээд олон жил дуунуудаа хурааж хуримтлуулж ийнхүү томоохон чансаатай тоглолтыг хийсэн билээ. Тэрээр Г.Эрдэнэчимэг энэхүү тоглолтынхоо талаар хэлэхдээ: “Уртын дуу , ардын дууны салбар маань яалтачгүй өв соёл гэдэг утгаараа хүмүүсийн сонирхол харьцангуй бага байдаг. Тэгэхдээ сонирхолыг нь төрүүлэхийн тулд нилээдгүй хичээж хөдөлмөрлөлөө. Язгуур уламжлалт суурьтай шинэчилсэн бүтэцтэй тоглолт гэдгээрээ онцлог юм” хэмээн тоглолтоо хийхээсээ өмнө ярьж байсан юм.

Одоо энэхүү тоглолтоо үргэлжлүүлэн орон нутгуудаар хийхээр төлөвлөсөн байгаа ба хамгийн эхний аймаг бол түүний төрсөн нутаг болох Архангай аймаг юм. Хамгийн сүүлд гаргасан дуу болох “Огторгуйн охин” , “Таминээ” зэрэг дуунууд нь үнэхээр хит болж байгаа билээ. Өвөрмөц , содон хэв маягтай уран бүтээлч маань энэ жил үнэхээр л нөөцөлж нөөцөлж гарж ирсэн гэлтэй уран бүтээлүүд болон тоглолт нь үнэхээрийн чанартай, шинэлэг , чансаа өндөрөөр үнэлэгдэж байна. Ингээд хөдөлмөрч , авъяастай , үзэсгэлэнт бүсгүйнхээ сүүлийн үеийн онцлох зургуудаас хуваалцая.

ГОО БҮСГҮЙЧҮҮД

Амжуулдаг , Загварлаг бүсгүй шүү

Дууланчиг , загвар өмсөнчиг , жүжиглэнчиг , сайн үйлсийн элч ч болончиг , нийгэмдээ нөлөөлөнчиг , өөрийн брэндийг гарганчиг , сайн ээж болончиг ёстой нэг амжуулдаг универсалные хүн дээ. Зүгээр л нэг жишээ хэлэхэд саяхан шинэ үрээ өлгийдөн авсан Нара маань төрөхөөсөө өмнө амжиж жирэмсэний зураг авалтуудаа янз бүрээр , загварлаг гэж жигтэйхэн авхуулжээ. Юм юмыг л амжуулдаг цогтой , золбоотой бүсгүй дээ.

Күэ тэр юу юугүй төрөх гээд , төрөхийнхөө өмнө 2,3 хоногийн өмнө ингээд өсгийтэй гуталтэй зураг хүртэл авхуулсан байгааг нь хар л даа.

Хаа ч явсан мэдрэмжтэй , сүүхээтэй бүсгүй дээ.

Нара хүүхэд, эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах олон асуудлаар байр сууриа илэрхийлж, идэвхтэй оролцдог нэгэн билээ. Дайчин , хөдөлмөрч бүсгүй маань сүүлийн 5 жил Сэлэнгэ аймагт зөгийн аж ахуй эрхлэн өөрийн “Мангир” хэмээх брэндийг үүсгэн байгуулсан билээ.

Ингээд бүхнийг амжуулдаг хэрнээ ганц ч удаа гомдоллоод буугаад өгч байгааг нь харсангүй. Ямартайч Монголын маань хөдөлмөрч , цагаахан , эрч хүчтэй , юунд ч нугарахгүй тэнхээтэй бүсгүйчүүдийн төлөөлөл дөө. Нара-даа улам их амжилт хүсье.

error: Content is protected !!